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Energy Balls / Barres énergétiques

  • Photo du rédacteur: Marion Rth
    Marion Rth
  • 23 août 2019
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 11 mars 2021

(Vous pouvez donner la forme que vous voulez ! J'ai testé en forme de madeleines)

Ingrédients :

  • 40g d'amande

  • 40g de noix de cajou

  • 60g de chocolat

  • 80g de dattes (ou autres fruits séchés)

Préparation :


Faire fondre le chocolat.

Mixez le tout pour obtenir une texture très collante. Formez une plaque très compacte ou des boules à la main et laissez reposer minimum 2 heures au frais. Découpez vos barres et vous pouvez déguster !

Astuce : les fruits oléagineux (amande, noix de cajou) peuvent être changé, pour varier.

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