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Steak végétal aux pois chiche
Ingrédients (pour environ 8 steaks) : 250g pois chiche cuits. 50g maïs cuits. 1 œuf. Oignon et/ou ail. 50g de flocons d'avoine ou farine...
Carrot Cake
Ingrédients (8 parts) : 250g de carottes râpées 100g de farine blanche 100g de farine 1/2 complète 80g de poudre de noix 80g de sucre...
Raviolis champignons/chèvre
Ingrédients (pour 3 personnes) : Pâte : 200g de farine de blé (+/- si besoin) 2 œufs 1 CS d'huile d'olive +/- eau si besoin 1 pincée de...
Clafoutis aux pommes
Ingrédients : 3 petites ou 2 grosses pommes 70g de sucre roux 130g de farine 3 œufs 50cl de lait 1/2 écrémé cannelle Préparation :...
Pâte pour tortillas
Ingrédients (4 grosses ou 8 petites) : 200g de farine 2 càs d'huile d'olive ou de tournesol 100ml d'eau tiède. Préparation : - Mélanger...
Cake salé
A décliner aux goûts de chacun ! ICI : épinards / petits pois (autre association que j'adore : carottes / oignons) Ingrédients : - Pour...
Gnocchis à la patate douce
Ingrédients : 300g de patate douce 200g de farine - 1 œuf une pincée de sel. . Préparation : - Faire cuire la patate douce, en faire une...
Biscuits aux graines
Ingrédients (pour 10-15 biscuits) : 100g de farine 80g de flocons d'avoine 4 CS d'eau tiède 2 CS de lait 1/2 écrémé (ou boisson végétal)...
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